陳鈺婷 醫師
汐止蒔美副院長／板橋蒔美主治醫師
說到口腔清潔，許多人可能會疑惑漱口水到底有沒有需要使用呢？以下來為大家分析喔
「醫生，漱口水那麼多牌子，到底該選哪一種呢？」
「用了漱口水，是不是就可以不用刷牙？」
「酒精濃度越高好像殺菌能力越強？」
「孩子也可以用漱口水嗎？」
關於漱口水的種種疑問，今天一次為你說分明。
漱口水酒精濃度越高越好？
口腔內有一種細菌叫「厭氧硫磺細菌」，藏於舌頭下、喉嚨和扁桃體。這種厭氧菌受到刺激，會產生揮發性硫化物，而有口臭。許多人為了保持口氣清新，而使用漱口水，但酒精成份反倒會使唾液減少，使口腔變乾，成為適合「厭氧硫磺細菌」生存的環境，進而引發口臭。
此外，酒精因為較刺激，口腔內有傷口、口腔黏膜較敏感的人，或口乾症患者都不建議使用含有酒精成份的漱口水。
漱口水會將牙齒染黃嗎？
許多人會以為，漱口水是因為酒精作用才達到殺菌效果，其實漱口水中，真正能殺菌的成份為氯己定（chlorhexidine）。牙科手術後，我們會建議不方便刷牙、用牙線的患者使用含氯己定（chlorhexidine）的漱口水，來進行口腔清潔，並預防傷口感染。
這種漱口水雖然抑菌效果強，若長期使用，可能會造成牙齒、舌頭、口腔黏膜染色，甚至造成口內味覺感差，並不適合天天使用。
用了漱口水就可以不必用牙刷了？
漱口水無法去除牙菌斑，不能取代牙刷、牙線，只能作為輔助、應急、或搭配治療使用。根據美國牙醫學會ADA指出：「漱口水含有Cetylpyridinium chloride 十六烷基氯化吡啶、或 Chlorhexidine 克羅希西定、或精油的成分，在確實使用牙刷、牙線、牙間刷潔牙後，使用這類漱口水，才可能有輔助控制牙菌斑、牙齦炎。」所以還是要好好刷牙，使用牙線或牙間刷喔。
小孩可以使用漱口水嗎？
為避免吞食，六歲以下孩童，不建議使用漱口水，6-12歲兒童須在大人的指導下使用，且無特殊狀況下，如需使用漱口水，盡量選擇成份單純的產品。
漱口水更護牙？漱口水永遠只是配角
漱口水分為一般型和成藥型，兩者大致成分相似，主要是濃度上的差別。雖然成藥型也可在市面上取得，但一般人如想使用漱口水，建議選用一般型即可，且最好作為輔助性、短期、應急使用。一般人如需長期使用，可能必須回過頭來檢視原因，例如：為了去除口臭，還是得找出持續口臭的原因並進行改善，又或者為了加強清潔，可再次檢視潔牙方式是否正確，也許就不必再多一道防線。其實，口腔中都有正常菌叢，在一般的情況下，可以不必額外使用漱口水，過度使用反而會破壞平衡。
